ألتهاب المفصال العظمي هو نوع شائع نسبيًا من التهاب المفاصل يحدث غالبًا في اليدين والوركين ومفاصل الركبة. مع تقدمنا في العمر ، يبدأ الغضروف في المفاصل بالتحلل ، وتبدأ العظام أدناه في التغير.
عادة ما تتطور هذه التغييرات ببطء وتزداد سوءًا بمرور الوقت. قد يؤدي الألم والتصلب والتورم وفي بعض الحالات إلى الإعاقة ، ويصبح بعض الأشخاص غير قادرين على أداء المهام أو العمل اليومي.
أسباب التهاب المفاصل :
1- التقدم في السن
2-زيادة الوزن
3-ألوراثة
4-ألحركة ألخاطئة
طرق الوقاية من المرض :
1-ألحفاظ على وزن صحي و مناسب للجسمك .
2-ألتوقف عن تعاطي ألدخان و شرب ألمشروبات ألكحولية .
3-ألحفاظ على ممارسة ألرياضة .
4-التأكد من خلو موقع العمل من مخاطر السقوط، وأن يكون لديه المساحة والمعدات والأدوات التي تناسب قدرتك البدنية.
